A la hora de elegir un móvil deberías prestar atención al nivel de radiación que emite, o como lo solemos llamar, al SAR. Aunque no las veamos, estamos rodeados por radiofrecuencias, y más ahora debido al incremento de las redes inalámbricas. Los smartphones con un bajo nivel de SAR con cada vez más comunes, pero aun así existen algunos que se distinguen de los demás gracias a sus tan buenos resultados, y son esos los que verás en este post.
¿Qué es un bajo nivel de SAR?
A días de hoy podemos decir que todos los móviles se encuentran dentro de los límites establecidos por el CENELEC (Comité Europeo de Normalización Electrotécnica): 2 W/Kg por 10g de tejido absorbente (piel) tienen un bajo nivel de SAR.
Sin embargo, si lo que quieres es el nivel más bajo posible, te recomendamos uno con un SAR inferior a 0.5 W/Kg o menos en la cabeza. Pero recuerda que cualquiera con menos de 1 W/Kg también es bastante bueno.
Móviles de Gama Alta con bajo SAR
En la gama alta existen 3 marcas que verás casi siempre con bajos nivel de SAR en la cabeza: Samsung, LG y (últimamente) Huawei. Pero como no te podemos recomendar móviles apenas por su precio y nivel de SAR, a continuación verás móviles que recomendamos también por el resto de sus especificaciones.
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LG G7 ThinQ
SAR en la cabeza: 0.24 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.47 W/Kg
El G7 es uno de los topes de gama de 2018 menos valorado, pero en su conjunto es un móvil estupendo. Nos hubiese gustado una mejor batería, pero al menos tenemos muy bajos valores de SAR.
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Samsung Galaxy S9+
SAR en la cabeza: 0.29 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.35 W/Kg
Uno de nuestros smartphones favoritos del 2018 por su buena calidad-precio. Nos gusta por su versatilidad, pero tal como el LG, su batería no es la mejor.
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Huawei Mate 20 Pro
SAR en la cabeza: 0.4 W/Kg
SAR en el cuerpo: 0.96 W/Kg
Considerado por muchos como el mejor Android de 2018, aquí tenemos otra razón para elegirlo. Cámaras versátiles, excelente batería y un rendimiento brutal. Si el dinero no es un problema, es una excelente opción.
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Samsung Galaxy A9
SAR en la cabeza: 0.35 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.59 W/Kg
Con un precio bastante alto para el rendimiento que ofrece, este Samsung es uno de los mejores en lo que a SAR se refiere. Apenas te lo recomendamos si le darás un buen uso a sus cuatro cámaras traseras.
El mejor precio en:
Samsung Galaxy S10
SAR en la cabeza: 0.48 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.59 W/Kg
Siguiendo la tradición, el S10 cuenta también con bajos níveles de SAR, por lo que es una buena opción para aquellos que busquen lo mejor.
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Samsung Galaxy Note9
SAR en la cabeza: 0.35 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.59 W/Kg
Para nosotros es el mejor Phablet de 2018, y ahora, con su precio más reducido, mejor todavía. Buena pantalla, batería, rendimiento y en especial la S-Pen Bluetooth mejorada.
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Huawei P30
SAR en la cabeza: 0.33 W/Kg
SAR en el cuerpo: 0.85 W/Kg
Aunque muchos prefieran su versión Pro, lo cierto es que el P30 tiene menores valores de SAR, lo que seguramente a ti te interese.
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Móviles de Gama Media con bajo SAR
En la gama media continuaremos viendo Samsung, pero también a otras marcas como Nokia, que apesar de ser ahora un fabricante chino, consigue unos excelentes resultados. Motorola también se encuentra en esta lista, y algunos móviles de Xiaomi.
Xiaomi Mi A3
SAR en la cabeza: 0.30 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.09 W/Kg
Aunque no nos guste su pantalla, de forma general es un buen terminal. Tiene un procesador decente, Android One, una gran batería y buenas cámaras.
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Samsung Galaxy A8 (2018)
SAR en la cabeza: 0.24 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.25 W/Kg
El A8 es un equipo sumamente completo para el precio que tiene y con unos de los niveles de SAR más bajos del momento. Rendimiento aceptable, buena pantalla, resistencia al agua, NFC, pero con una batería para un día.
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Samsung Galaxy A50
SAR en la cabeza: 0.27 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.39 W/Kg
Es la evolución del A8, pero con un nuevo diseño y también prestaciones. Te gustará saber que también tiene un bajo nivel de SAR.
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Samsung Galaxy A40
SAR en la cabeza: 0.49 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.34 W/Kg
Es un poco más barato que el A50, pero es un móvil que recomendamos, no solo por el SAR que emite, sino por su paquete en general.
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PocoPhone F1
SAR en la cabeza: 0.54 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.58 W/Kg
No tiene los valores más bajos de SAR, pero creemos que teniendo en cuenta todo su conjunto de especificaciones, no está nada mal por el precio. Además, su radiación es mucho menor que la del Honor Play.
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Xiaomi Redmi Note 7
SAR en la cabeza: 0.59 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.27 W/Kg
Uno de los mejores gamas medias del momento que podrás encontrar por menos de 200€. Tal como el Poco F1, tiene bajos niveles de SAR.
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Nokia 7.1
SAR en la cabeza: 0.26 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.74 W/Kg
Su relación calidad-precio no es de las mejores del mercado, pero es un equipo muy equilibrado que puedes conseguir en España y con un bajo nivel de SAR.
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Nokia 6.1 Plus (X6)
SAR en la cabeza: 0.23 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.49 W/Kg
Es muy parecido a su hermano mayor, pero con una cámara un poco peor y un precio más justo teniendo en cuenta sus especificaciones. Es una pena que solamente se consiga desde tiendas chinas, pero vale la pena.
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Motorola One
SAR en la cabeza: 0.46 W/Kg
SAR en el cuerpo: 0.8 W/Kg
Esperábamos un mejor procesador en este Motorola, pero al menos trae un diseño actual, Jack de audio y también un SAR bastante bajo.
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Móviles de Gama Baja con bajo SAR
Curiosamente, los móviles más baratos de Xiaomi tienen un nivel de SAR más bajo que los demás. Si a esto le juntamos su buena relación calidad-precio, mejor todavía.
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Xiaomi Mi A2 Lite
SAR en la cabeza: 0.55 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.47 W/Kg
Al contrario del Mi A2 que tiene un valor de SAR del 0.96, su versión Lite ha hecho un buen trabajo en este sentido. Es un equipo barato, muy equilibrado y con Android One.
El mejor precio en:
Xiaomi Redmi 6
SAR en la cabeza: 0.55 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.42 W/Kg
El móvil más barato de Xiaomi y que realmente vale la pena. Su bajo brillo es quizás lo que más me ha molestado durante mi uso, pero por todo lo demás superó mis expectativas.
El mejor precio en:
Xiaomi Redmi S2
SAR en la cabeza: 0.43 W/Kg
SAR en el cuerpo: 1.58 W/Kg
Otro móvil de Xiaomi bastante barato que nos sorprende por sus buenas prestaciones y bajo SAR.
El mejor precio en:
Todo sobre el SAR en los móviles
Los móviles son objetos que pasan gran parte del día con nosotros, y resulta aterrador si quiera pensar que podrían causarnos Cáncer. ¿Pero esto es verdad? Hay algunas cosas que deberías conocer acerca de cómo funcionan los móviles y sus efectos en el cuerpo.
Funcionamiento de un móvil
Los smartphones tienen la capacidad de mantenernos conectados con el mundo entero. Para ello requieren de una conexión continua para el envío y recepción de datos, que se establece entre el equipo móvil y las torres de telefonía.
Las ondas RF son las encargadas de transportar la información de un punto a otro en los teléfonos móviles. Estas ondas no son ionizantes, lo que quiere decir que no tienen el suficiente poder como para perjudicar el ADN de quien se ve expuesto a ellas. Niveles muy altos pueden calentar tejidos corporales, pero los niveles que manejan los móviles son mucho menores.
Las ondas RF se comunican desde la antena del móvil, componente encargado tanto de la recepción como de la transmisión. Generalmente, el teléfono se coloca en la parte lateral de la cabeza, por lo que es de esperar que en esta haya mucha exposición. Sin embargo, hay factores que intervienen, como por ejemplo:
- La utilización del altavoz limita la exposición a las ondas RF.
- Mientras más cerca se encuentra la torre de telefonía, menor será la energía necesaria para transmitir los datos.
- Diferentes modelos de teléfonos móviles pueden tener niveles diferentes de emisiones de energía.
- En zonas con mucho tráfico de datos, los móviles suelen requerir mucha más energía para la comunicación.
- La cantidad de tiempo que la persona utilice el móvil.
Los móviles con más y menos Radiación del 2019
¿Qué es el SAR?
Las siglas SAR son el acrónimo de Specific Absorption Rate, cuya traducción es Tasa de Absorción Específica. Se trata de la medida de potencia electromagnética máxima que en dado momento es absorbida por un tejido vivo.
Volviendo al contexto actual, el SAR no es más que el nivel de radiofrecuencia que una persona absorbe cuando utiliza su teléfono móvil. Todos los móviles emiten radiación. Algunos, tienen niveles relativamente bajos de emisiones y por tanto de SAR, mientras que otros emiten mucha más y tienen niveles SAR mucho mas altos.
Los fabricantes de teléfonos móviles tienen la obligación de proveer a las autoridades de la FCC de los Estados Unidos los valores máximos de SAR de sus equipos. La institución establece que el máximo valor permitido de en Norteamérica es de 1.6 vatios por kilogramo de peso del cuerpo (W/Kg). En cambio, la Unión Europea fija como límite 2 vatios por kilogramo.
¿Cómo se calcula el SAR?
La tasa de absorción específica de cualquier teléfono móvil puede calcularse a partir de las ecuaciones de campos eléctricos. El comportamiento de las ondas RF es casi idéntico al que tiene el campo magnético producido por el paso de una corriente eléctrica.
Se trata de cálculos matemáticos un poco complejos, en los que se toman en cuenta variables complicadas de determinar. Interviene el inverso de volumen de la muestra (V), que es factor de la integral que relaciona el factor de la conductividad de la muestra (σ) y el valor medio del campo eléctrico (E) entre la densidad de la muestra (ƿ). Si sabes estos valores y quieres calcular el SAR, siempre puedes utilizar esta calculadora.
Lo que es importante referir es que todas las organizaciones realizan estos cálculos de maneras distintas:
- FCC en EEUU: limite de 1.6 W/Kg por 1g de tejido absorbente (piel) y al 1,5 cm de distancia en las pruebas de cuerpo.
- CENELEC en la UE: limite de 2 W/Kg por 10g de tejido absorbente (piel) y 0,5 cm de distancia en las pruebas de cuerpo.
- TEC en India: son los mismos limites que los EEUU, pero requiere que todos los móviles tengan el modo manos libres.
¿Cómo saber el SAR de mi móvil?
Puedes saber la radiación que emite tu móvil de diferentes maneras:
- Leyendo la documentación del terminal;
- Tecleando *#07# en la app de teléfono (no todos son compatibles);
- En los ‘Ajustes’ – ‘Información del Teléfono’ (depende del modelo y ROM);
- En la página de la Oficina federal Alemana para Protección Radiológica;
- En la página del FCC;
De qué depende el valor de SAR
El valor del SAR puede variar dependiendo de muchos factores, como es el caso de la posición de la antena, por ejemplo. Veamos el caso de BQ, que con tan solo cambiar la posición de la antena para la parte superior del móvil, aumento x5 el valor del SAR en la cabeza.
Otras cosas que también debes considerar es a la distancia a en la que se realizan los test. Lo normal es que la medición del SAR en la cabeza se realiza a una distancia de 0cm, mientras que en el cuerpo sea de 0,5cm en el modelo Europeo. Sin embargo, si nos vamos a EEUU, el FCC permite que las marcas hagan el test del cuerpo a una distancia de 1,5cm, lo que les permite tener mejores resultados.
Es por esto que no debes comparar los resultados realizados por diferentes entidades, una vez que los test se han realizados siguiendo una metodología diferente. También recuerda que el valor fina que vemos es el máximo conseguido en los test, lo que significa que no siempre el equipo emitirá tanta energía como se indica.
¿Los límites de SAR son seguros?
La FCC y la CENELEC establecen límites de SAR muy por debajo de lo que realmente podría provocar daños al cuerpo, por lo que podemos decir que sí son seguros.
Pero recuerda que no podemos llegar a una conclusión final ya que hacen falta muchos más estudios sobre la materia. Además, los problemas de este tipo de radiación puede tardar años en manifestarse, por lo que apenas sabremos con total seguridad si estos limites son seguros con el pasar del tiempo.
¿Los móviles provocan cáncer?
La preocupación surge debido al hecho de que los teléfonos pasan una cantidad considerable de tiempo cercanos a nuestra cabeza. Se tiene la inquietud de que las ondas RF podrían ser las causantes de tumores cerebrales malignos, benignos y tumores no cancerosos del nervio que conecta el cerebro con el oído. Sin embargo, los resultados de test científicos no nos dan una respuesta concluyente sobre si provocan o no cáncer.
Se creen que los efectos de las ondas RF también pudieran provocar otras clases de cáncer. Los mismos no se limitarían a zonas cercanas a la cabeza, pues el cáncer testicular y de piel también son nombrados, a veces sin fundamentos científicos, como consecuencia del uso de teléfonos móviles.
Resultados de las pruebas de laboratorio
En pruebas de laboratorio, animales son expuestos a ondas RF con el objetivo de determinar qué efectos producen en sus cuerpos. También, tejidos humanos vivos colocados en cápsulas de Petri son expuestos a las mismas ondas. Experimentos en los que se busca determinar si la incidencia de esta energía provoca el crecimiento de tumores.
Uno de los estudios más famosos es el realizado por el Programa Nacional de Toxicología a finales de los años 90 y que es citado por muchos investigadores. Este estudio, se basó en someter a una serie de ratones a ondas RF por nueve horas cada día durante dos años. Los resultados mostraron una incidencia de tumores malignos en los cerebros, corazones y glándulas suprarrenales de los machos. En las hembras no se evidenció la formación de tumores de ningún tipo.
Como conclusión, el NTP ha afirmado que los resultados de dicho estudio podrían no ser aplicables a seres humanos. Sin embargo, suman evidencia científica que apunta hacia que las señales de telefonía podrían ser potencialmente peligrosas para la salud de los seres humanos.
Según la Sociedad Americana contra Cáncer, estudios más recientes han demostrado que los tejidos del lado de la cabeza que se encuentra expuesto constantemente a las señales de telefonía presentan cantidades más altas de glucosa que su contraparte del lado contrario.
Aun no se sabe con certeza si tales efectos son negativos para el organismo, pero recuerda que la glucosa es el combustible del cerebro, por lo que sus niveles aumentan en el cuándo se encuentra en uso. Se desconoce si tal cosa sucede por efecto sucede por acción de las señales de telefonía o por otra causa.
Otra clase de estudio que se suele realizar es el análisis de grupos humanos. En estos, se estudia la incidencia que tiene el uso de teléfono móvil en personas con cáncer. Se comparan personas sanas y las que tienen tumores cerebrales.
La Sociedad Americana contra el Cáncer recopila algunos de los resultados de estudios en humanos que se han realizado en todo el mundo. En la mayoría de los estudios, los pacientes con tumores malignos en el cerebro no reportaron mayor uso total del teléfono celular que las personas del grupo de control.
Otra teoría que se pudo refutar es la que afirmaba que la mayoría de los casos de tumores malignos en el cerebro ocurren del lado de la cabeza en el cual los individuos colocan el móvil. Los datos mostraron que para nada se relacionan.
¿Son fiables los estudios?
Casi todos los que se han realizado no han mostrado claras relaciones entre los tumores cerebrales y la utilización del teléfono móvil. Pero lo cierto es que las limitaciones siempre están presentes, y este caso no es la excepción.
La imposibilidad de hacer seguimientos lo suficientemente largos en seres humanos es la principal limitante. También el hecho de que los móviles y también su uso cambia con cierta periodicidad puede ser un impedimento para el establecimiento de relaciones claras entre cáncer y el SAR.
No olvidemos mencionar la inexistencia de estudios que se enfoquen en los niños, pues estos han estado expuestos a la energía de RF durante toda su vida, y lo estarán más que quienes nacieron en otras épocas.
¿Cómo reducir la exposición a ondas de RF?
No podemos llegar a una conclusión sobre si el SAR es dañino o no, pero eso no nos impide de reducir la exposición de las ondas RF. Hemos recopilado algunos consejos que puedes seguir para hacerlo:
- Utiliza el altavoz de tu smartphone. Lo importante es mantener alejado el móvil durante las llamadas o periodos intensos de transmisión de datos. Para esto puedes utilizar el altavoz, pero también auriculares.
- Compra un móvil con bajos valores de SAR. Es complicado estar siempre comparando los niveles de SAR ya que no todos los fabricantes nos dan esta información, pero con una breve investigación lo encuentras siempre.
- Limita el uso del móvil. Si el problema está en el móvil, la respuesta está en dejar de usarlo más de lo debido. Siempre que no lo necesites, déjalo de lado o lejos de ti. Por ejemplo, cuando estés durmiendo dejalo en otra habitación y no al lado de tu cabeza.
Esperamos que este artículo te haya ayudado a entender un poco mejor todo lo necesario sobre el SAR y también a elegir el mejor smartphone. Recuerda, si tienes alguna pregunta, déjanos un comentario y te responderemos en seguida.
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