Instagram se ha convertido en el centro de la vida social de gran parte de las personas en el mundo. Por eso, si has olvidado tu contraseña o robaron tu cuenta, seguro estés buscando un método para rescatarla. Para ayudarte con ello, hemos creado una guía detallada de como recuperar la cuenta de Instagram, de manera rápida, sencilla y segura. ¡No te lo pierdas!
En la actualidad, contamos con un gran número de servicios en internet, por lo que es lógico que en algún momento olvidemos alguna contraseña. Por eso, esta red social cuenta con diferentes métodos disponibles para recuperar una cuenta de Instagram. Normalmente, se suelen verificar tus datos y tendrás que cambiar tu contraseña por una nueva. Ahora bien, si quieres aprender como hacerlo, sigue leyendo hasta el final.
- ¿Cuáles son las causas de recuperar una cuenta de Instagram?
- ¿Cómo recuperar una cuenta de Instagram?
- Recuperar una cuenta de Instagram borrada
- ¿Cómo recuperar cuenta de Instagram sin correo electrónico?
- Recuperar una cuenta de Instagram utilizando Facebook (Sin correo ni teléfono)
- ¿Han bloqueado tu cuenta?: Razones principales de baneo de Instagram
¿Cuáles son las causas de recuperar una cuenta de Instagram?
Si intentaste ingresar a tu Instagram y encontraste la sorpresa de que no recuerdas tu contraseña o peor aún, que tu cuenta fue desactivada. Lo primero es guardar la calma, no sirve de nada que te desesperes, lo ideal es pensar frío y determinar las principales causas. Por lo general, si te ha pasado lo de los siguientes casos, tendrás que recuperar tu cuenta de Instagram.
- Has desactivado o borrado tu cuenta
- No recuerdas tu contraseña o correo asociado
- Tu cuenta ha sido suspendida de la aplicación por no cumplir con los términos y condiciones
- Eres víctima de un hackeo o robo
Hay que destacar, que si has eliminado de manera definitiva tu cuenta, lamento decirte que no existe ningún método que te permita recuperar la misma. No obstante, si solo la desactivaste temporalmente, solo debes seguir unos breves pasos para reactivar tu cuenta. En este sentido, si aún tienes una cuenta en la plataforma, aquí te dejamos unas cuantas alternativas para recuperar una cuenta en Instagram.
¿Cómo recuperar una cuenta de Instagram?
- En primer lugar, dirígete a la página oficial de Instagram
- Ve al inicio de sesión y presiona en “¿Has olvidado tu contraseña”
- Ahora, ingresa el correo electrónico, nombre de usuario o número telefónico asociado a la cuenta
- Si eliges la opción del correo electrónico, Instagram te enviará un mensaje al correo
- Ingresa al mensaje y presiona el botón de “Entrar como…” y tu nombre de usuario
- Este té llevará una ventana con tu nombre de Instagram y la opción de agregar nueva contraseña
- Establece un nuevo password y listo. Ya puedes ingresar a tu cuenta de Instagram
Recuperar una cuenta de Instagram borrada
Si por error has borrado tu cuenta de Instagram, aún puedes seguir ciertos pasos para recuperarla. Si has eliminado permanentemente tu cuenta, solo podrás tener acceso los primeros 30 días después solicitar su eliminación. Si ya ha pasado este periodo, resulta imposible recuperar la cuenta, pero puedes intentar enviando un mensaje directamente al soporte.
Instagram suele dar este lapso de tiempo con el fin de evitar que personas ajenas a tu cuenta ingresen en ella y soliciten su eliminación, sin tu consentimiento. Por tanto, no se trata más que de una medida de protección a tu cuenta. Por otra parte, si la has desactivado temporalmente, solo debes ingresar e iniciar sesión con tus credenciales y la cuenta se activará automáticamente.
¿Cómo recuperar cuenta de Instagram sin correo electrónico?
¿Has olvidado el correo de tu cuenta? ¡No te preocupes! Aquí te enseñamos como recuperar cuenta de Instagram sin correo electrónico. Aunque, el primer requisito para recuperar tu cuenta, es contar con acceso al correo con el que te registraste. Aun, puedes recuperarla si tienes acceso al teléfono móvil con el que ha asociado tu Instagram. Los pasos que debes seguir son:
- Paso 1: Ve a la página de Instagram y presiona en “¿Has olvidado la contraseña?”
- Paso 2: Ingresa tu número de teléfono asociado
- Paso 3: Da clic en “Enviar enlace de acceso” una vez que verifiques que el número es el correcto
- Paso 4: Ingresa al buzón de mensajes de tu dispositivo móvil y busca el mensaje de Instagram
- Paso 5: El mensaje te va a indicar que debes presionar en el link que te envía para recuperar el acceso
- Paso 6: Si quieres puedes cambiar nuevamente la contraseña de tu cuenta
- Paso 7: Ahora podrás acceder a tu cuenta de Instagram solo utilizando el número de teléfono, sin importar que no recuerdes el correo.
Recuperar una cuenta de Instagram utilizando Facebook (Sin correo ni teléfono)
Aunque parezca algo imposible, puedes recuperar una cuenta de Instagram sin correo electrónico, ni teléfono de manera fácil y rápida. Pero, para que esta opción se encuentre activa, tendrás que tener asociada tu cuenta de Facebook a tu cuenta de Instagram. Si ese es tu caso, y quieres recuperar el acceso a Instagram, aquí te vamos a recopilar los pasos que debes seguir:
- Ingresa a Instagram
- Haz clic en el botón de “Iniciar sesión con Facebook”
- Ahora te redirigirá a la página web de Facebook donde debes iniciar sesión
- Una vez que hayas iniciado sesión, ya tendrás acceso nuevamente a en tu cuenta de Instagram
¿Han bloqueado tu cuenta?: Razones principales de baneo de Instagram
Si sospechas que tu cuenta se ha eliminado o quieres evitar que esto suceda, entonces debes cumplir con los términos y normas comunitarias de Instagram. En caso de que violes alguna de ellas, puede acarrear en la desactivación de tu cuenta sin previo aviso. Para que no tengas que pasar por esta terrible situación, aquí te las recopilamos:
- Ser responsable en todas las acciones de tu cuenta
- Tener 13 años en adelante
- No está permitido publicar contenido, discriminarlo, violento o sexual
- No se pueden compartir códigos destructivos o virus a otros usuarios
- Están prohibidas las cuentas robot o no autorizadas
- Están prohibidas las actividades ilegales
- No se puede limitar el uso de otro usuario
Si tu cuenta fue desactivada por romper cualquiera de estas normas, puedes recuperar la cuenta de Instagram dependiendo del nivel de gravedad. Si hiciste algo sin mala intención puede que Instagram te devuelva la cuenta. Sin embargo, si se detecta el uso de la aplicación con fines maliciosos, se realiza una eliminación inmediata y no será posible rescatar la cuenta.
